Opis:
SPEEDBALL^SM Fitness to trening łączący dużą dawkę energii, fitnessu i zabawy. Obejmuje płynne układy prostych ruchów, bazujących na zasadach treningu funkcjonalnego. Jest to fantastyczny program zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Ćwiczenia stanowią kombinację elementów sztuk walki, ćwiczeń funkcjonalnych i ograniczonej do minimum choreografii. Wykonywane we wszystkich płaszczyznach sekwencje ruchów do energetycznej muzyki angażują nie tylko ciało, ale pobudzają umysł. Od pierwszej do ostatniej minuty lekcja SPEEDBALL^SM Fitness przekonuje logiczną, prostą budową i nigdy się nie nudzi.

UWAGA!
Szkolenie obejmuje 2 dni, pod koniec drugiego dnia odbędzie się egzamin praktyczny. Zgłoszenie na szkolenie musi nastąpić najpóźniej w dniu podanym w terminarzu, po tym czasie uczestnicy otrzymują wideo instruktażowe. Na podstawie wideo przygotowują się do szkolenia.
Uzyskany międzynarodowy dyplom Speedball^SM Fitness Level 1 Instructor jest ważny przez okres roku. Aby przedłużyć jego ważność, instruktor bierze udział w warsztacie Speedball^SM Level 2 lub co najmniej 4 razy w ciągu roku w lekcjach Speedball Fitness podczas konwencji.

Cel:
Po ukończeniu szkolenia SM Level 1 i zdaniu egzaminu będziesz umieć perfekcyjnie prowadzić lekcje cardio SPEEDBALL^SM Fitness. Opanujesz proste i funkcjonalne sekwencje ćwiczeń.

Wymagania:
Ukończony kurs wprowadzający do fitnessu IFAA Zajęcia Grupowe Fitness, lub porównywalne szkolenie

Zagadnienia:
• postawa i technika pracy z piłką
• ćwiczenia podstawowe
• praca z muzyką
• budowa lekcji i podstawowy format zajęć SPEEDBALL^SM Fitness
• praca z grupą
• masterclassy
Szkoleniowiec: Ola Ciechalska, Paweł Brejnak

Czas trwania: 2 dni, w tym ostatniego dnia egzamin

Opłata: 650 zł
Opłata obejmuje koszt szkolenia, materiałów wideo, egzaminu, międzynarodowej licencji Instruktora SPEEDBALL^SM Fitness, sygnowanej przez autora koncepcji Stevena Feinberga (USA). Uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe. Szkolenie jest tłumaczone na język polski.

Przy wpłacie na miesiąc przed rozpoczęciem szkolenia przysługuje zniżka 10 %