Tło 1 Tło 2 Tło 3 Tło 4 Tło 5

Healthy Back Flow Combinations – Warszawa

Data wydarzenia:
mathias_healthy-back Warsztat dający nowe inspiracje do zajęć zdrowyego kręgosłupa. Skoncentrowany na profilaktyce bólów kręgosłupa, uczeniu prawidłowej postawy ciała, wzmacnianiu osłabionych mięśni posturalnych. Poprawa wydolności mięśni brzucha, pleców i pośladków, angażuje mięśnie głębokie odpowiadające za stabilizację kręgosłupa.
Poprawa ruchomości kręgosłupa, rozciąganie najważniejszych grup mięśniowych, przykurczonych w wyniku siedzącego trybu życia i pracy.
Mathias przedstawi nowe sekwencje ćwiczeń do tego rodzaju zajęć. Tym razem szczególnie skoncentrujemy się na łączeniu przebiegu ruchów, ucząc nasze ciało świadomości i poprawiając koordynację ruchową.Niedziela 3h

Cena: 139 zł

Zgłoszenia na biuro@ifaa.pl podając imię i nazwisko, adres zamieszkania, telefon kontaktowy.

 

 

W skrócie o nas

Czytaj więcej

Formularz logowania

×

Przypomnij hasło

Wyślij Przejdź do logowania
×

Formularz rejestracji

×

Informacja

Zakładka aktualnie w budowie.

×

Wyniki wyszukiwania

×

Zapis do szkolenia bez rejestracji

×

Zapis do szkolenia bez rejestracji

×