 |
Intensywny trening całego ciała, podczas którego elementy siłowe przeplatamy częściami cardio lub cardio jest uzupełnieniem kombinacji siłowych. Pracujemy jednocześnie we wszystkich trzech płaszczyznach trenując również równowagę, koordynację i pracę zespołową. Mnóstwo logiki i spójności, jak to zawsze u Mathiasa, pot, humor i radość oraz pomysły na najbliższe pół roku pracy ˘ Do wykorzystania zarówno w grupowych zajęciach jak i w treningu personalnym.
Sobota 6h Cena: 250 zł Zgłoszenia na biuro@ifaa.pl podając imię i nazwisko, adres zamieszkania, telefon kontaktowy. |
Total Body Functional Conditioning – Warszawa
Data wydarzenia: