Aktualnie to szkolenie nie posiada żadnych terminów.

Chcesz zostać INSTRUKTOREM ZAJĘĆ GRUPOWYCH FITNESS? To szkolenie jest dla Ciebie!

Opis:
Podczas tego szkolenia wykwalifikowana kadra IFAA Poland profesjonalnie przygotuje Cię do wspaniałego zawodu jakim jest Instruktor Zajęć Grupowych Fitness. Jego zakres i treść odpowiadają zapotrzebowaniu klubów fitness na wykwalifikowanych instruktorów zajęć grupowych przy muzyce. Po ukończeniu szkolenia IZGF będziesz wiedzieć jak zaplanować i poprowadzić lekcje wzmacniające (np. TBC, ABT, Body Shape), prozdorowtne – Zdrowy Kręgosłup i Stretching oraz podstawowe lekcje aerobiku i stepu.

SZKOLENIE SKŁADA SIĘ Z 6 OBOWIĄZKOWYCH MODUŁÓW

MODUŁ 1: Wprowadzenie (2 dni)

szkoleniowcy: Oliwia Guilherme, Paweł Brejnak, Agnieszka Majkowska

• zawód instruktora – podstawa prawna, ubezpieczenie OC, REPs Polska, możliwości rozwoju
• postawa i technika
• najważniejsze podstawowe kroki i ruchy
• praca z muzyką – szkolenie rytmiczne
• werbalny i niewerbalny cueing – podstawy komunikacji z grupą
• pierwsze doświadczenie w prowadzeniu lekcji z grupą
• struktura lekcji
 fitness

MODUŁ 2: Anatomia funkcjonalna i fizjologia (2 dni):

szkoleniowcy: Mateusz Dyszczyk, Piotr Wnuk

• układ krążeniowy i trening wytrzymałości
• mięśnie i ich funkcje, stawy, kości
• pozyskiwanie energii do pracy mięśni
• przemiana materii

MODUŁ 3: Aerobik (2 dni)

szkoleniowcy: Oliwia Guilherme, Paweł Brejnak, Agnieszka Majkowska

• techniki ruchowe, trening postawy i kroki podstawowe
• techniki choreograficzne i metody łączenia elementów choreografii
• zasady i przebieg lekcji aerobiku
• wykorzystanie elementów choreografii w zajęciach wzmacniających

MODUŁ 4: Trening wzmacniający (2 dni)

szkoleniowcy: Mateusz Kowalski, Oliwia Guilherme, Agnieszka Majkowska

• zasady treningu wzmacniającego
• szczegółowe omówienie podstawowych ćwiczeń wzmacniających wraz z modyfikacjami
• anatomia w praktyce
• wykorzystanie sprzętu dostępnego na sali fitness do lekcji wzmacniających

MODUŁ 5: Step (2 dni)

szkoleniowcy: Paweł Brejnak, Oliwia Guilherme, Agnieszka Majkowska

• techniki ruchowe, trening postawy i kroki podstawowe
• techniki choreograficzne i metody łączenia elementów choreografii
• zasady i przebieg lekcji stepu
• wykorzystanie stepu i elementów choreografii na stepie w zajęciach wzmacniających i prozdrowotnych

MODUŁ 6: Stretching, Mobility + egzamin (2 dni)

szkoleniowcy: Oliwia Guilherme, Paweł Brejnak, Mateusz Kowalski, Agnieszka Majkowska

• nauka technik pracujących nad elastycznością i ruchomością całego ciała
• strategie wkomponowywania technik mobility w zajęcia fitness
• wybrane techniki korekcyjne do wykorzystania w codziennej praktyce instruktora

 

Egzamin na INSTRUKTORA ZAJĘĆ GRUPOWYCH składa się z trzech części:
I. Anatomia i fizjologia – test on-line
II. Rozplanowanie przykładowych zajęć fitness.
III. Poprowadzenie fragmentu lekcji.

Terminy zjazdów:

 

Warszawa
1. Anatomia i fizjologia –  29.02./01.03.2020 [Mateusz Dyszczyk]
2. Wprowadzenie – 07/08.03.2020 [Oliwia Guilherme]
3. Aerobik – 14/15.03.2020 [Oliwia Guilherme]
4. Wzmacnianie – 21/22.03.2020 [Mateusz Kowalski]
5. Step – 28/29.03.2020 [Paweł Brejnak]
6. Stretching, Mobility + egzamin – 03/04.04.2020 [Oliwia Guilherme]

Poznań
1.Wprowadzenie – 16/17.05.2020 [Oliwia Guilherme]
2. Anatomia i fizjologia –  23/24.05.2020 [Mateusz Dyszczyk]
3. Aerobik – 30/31.05.2020 [Oliwia Guilherme]
4. Step – 06/07.06.2020 [Oliwia Guilherme]
5. Wzmacnianie – 13/14.06.2020 [Mateusz Kowalski]
6. Stretching, Mobility + egzamin – 20/21.06.2020 [Oliwia Guilherme]

Informacje organizacyjne

I. W celu uzyskania tytułu IFAA Group Instructor należy:
– zaliczyć wszystkie części egzaminu
– być obecnym na co najmniej 80% zajęć > nieobecność nie powoduje zmiany wymagań egzaminacyjnych
– w trakcie trwania kursu odbyć co najmniej 10h hospitacji zajęć fitness

II. Czas trwania kursu: 11 dni zajęciowych

III. Opłata: 2100 zł

IV. Opłata za egzamin poprawkowy i dodatkowy: 120 zł

V. Możliwość rozłożenia płatności na 3 RATY 0% , jeśli chcesz uzyskać więcej informacji napisz na  biuro@ifaa.pl

 

REPs Polska uprawnienia międzynarodowe!!!

Po ukończeniu naszego kursu na INSTRUKTORA ZAJĘĆ GRUPOWYCH IFAA Poland, w ciągu 6 miesięcy macie możliwość zarejestrowania się w REPs Polska i potwierdzenia swoich kwalifikacji do wykonywania zawodu, bez podchodzenia do dodatkowych egzaminów. Przynależność do REPs Polska gwarantuje posiadane przez Was umiejętności, co jest istotne dla potencjalnych pracodawców, ale także uprawnia do pracy za granicą.