Tło 1 Tło 2 Tło 3 Tło 4 Tło 5

PILATES 1 KURS PODSTAWOWY (maty) – 2 dni

MiastoTerminZapisy do dniaSzkoleniowiecCenaRejestracja

Dwudniowe szkolenie, łącznie 16 godzin szkoleniowych.

Jest to profesjonalny, bardzo obszerny i intensywny kurs, zawierający 16 godzin szkolenia teoretyczno-praktycznego, z naciskiem na formę warsztatową.

Podczas tego szkolenia otrzymasz mnóstwo wiedzy. Zdobędziesz umiejętności prowadzenia lekcji Pilates, nauczysz się odpowiedniego doboru ćwiczeń i ich modyfikacji pod potrzeby uczestników zajęć.
Czekaja Cię dwa intensywne szkoleniowo dni, wypełnione pilatesem na najwyższym poziomie.

Dla kogo?
Dla ambitnych, świadomych instruktorów fitness, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, pragnących poszerzyć swój warsztat.

Zakres szkolenia:

  • historia Josepha Pilatesa, twórcy metody
  • podstawowe zasady Pilates
  • podstawy anatomii w kontekście metody Pilates
  • postawa ciała,
  • biomechanika ruchu w metodzie pilates,
  • stabilizacja i praca z mięśniami dna miednicy
  • pozycje wyjściowe,
  • język i komunikacja metody pilates
  • order lekcji Pilates
  • ćwiczenia Pilates – ćwiczenia z orderu „Basic” i z orderu „Beginner” – omówienie ćwiczeń i modyfikacji pod potrzeby uczestników zajęć
  • konspekt lekcji pilates, zasady tworzenia treningu


Szkoleniowiec:
  Dagmara Łazarska

Uczestnicy otrzymują skrypt oraz certyfikat ukończenia szkolenia.

 

Cena:

  • PILATES 1 KURS PODSTAWOWY (maty) – 16h szkoleniowych

970,00 pln (10% zniżki przy płatności minimum 10 dni przed rozpoczęciem kursu)

 

  • PILATES 2 KURS ZAAWANSOWANY (maty) – 16h szkoleniowych

970,00 pln (10% zniżki przy płatności minimum 10 dni przed rozpoczęciem kursu)

 

 


NAJBLIŻSZE TERMINY SZKOLEŃ:

02 – 03.04.2022  PILATES 1 KURS PODSTAWOWY (maty) – Poznań

09 – 10.04.2022  PILATES 1 KURS PODSTAWOWY (maty) – Warszawa

W skrócie o nas

Czytaj więcej

Formularz logowania

×

Przypomnij hasło

Wyślij Przejdź do logowania
×

Formularz rejestracji

×

Informacja

Zakładka aktualnie w budowie.

×

Wyniki wyszukiwania

×

Zapis do szkolenia bez rejestracji

×

Zapis do szkolenia bez rejestracji

×